Mi történik????

Húúúú Drágák, el sem tudom nektek mondani, hogy mióta készülök erre, hogy egy saját blogot "nyissak".
Nem is tudom, hogy eddig mi akadályozott meg benne... Talán, hogy annyi témát feszegetnék szívesen, hogy azt sem tudtam eldönteni, milyen tartalmú bejegyzésekből szülessen a blogom; vagy talán azért, mert nem tudtam milyen felüleleten oszthatnám meg igazán a gondolataimat; vagy mert biztos voltam benne, hogy úgysem olvasná senki (ez még mindig benne van a pakliban).
Alapvetően egy zárkózott lány vagyok, olyan szempontból, hogy nem szeretek sokat megosztani a saját privát életemről, még a hozzám legközelebb álló emberekkel sem. Mindenki annyit tud, amennyit tudnia kell, amennyi érinti, és ez így van rendjén. Viszont a szappanoperához hasonlító életemből adódó bennem lévő feszültséget mindig úgy vezettem le, hogy leírtam - tulajdonképpen az életemet - magamnak, egy word bejegyzésben.
Most viszont elromlott a laptopom, és a villámgyors gépelést mellőznöm kell, így fanyarodtam ahhoz, amit utálok: a telefonon pötyögéshez (hogy bírtam 6 oldalas smseket küldeni a nyomógombos nokiámon, amin 4× kellett lenyomnom az 1-es gombot, hogy írjak egy c betűt /ráadásul úgy is túlmentem vagy háromszor/ nem is értem. Szerintem mindenki, aki nyomógombos telefonon írt sms-t, egy hős!!!). De mindegy, mert egyszerűen muszáj írnom valamiről, akármiről, mert megbolondulok!!!!
Napokat, heteket, hónapokat gondolkoztam a témán (jó igazából, csak a ma délelőttöt agyaltam végig), mert tényleg sok mindenről van véleményem, és így lyukadtam ki annál, ami most minden embert foglalkoztat, hogy közeledik a nyár: Hogyan legyen beach bodym?
Kérlek, ha már annyira unod ezt a témát, mint én, és már folyik a szemed a sok kondis messenger történettől, akkor se lépj most ki! Olvasd el, legalább ezt a bejegyzést és ennek a legvégén döntsd el, hogy velem tartasz-e!!!
Szóval, csak az én ismerettségikörömben lett ez most sokkal "híresebb" téma, mint az előző években??? Mármint... Persze tavasszal mindig megőrülnek egy picit, mindig le akarják adni a tél alatt felszedett medve zsírt, de most... Hát idén beteges ez a dolog!
Annyira beteges, hogy engem is elvitt magával... Még mindig ne lapozz!!!
Szóval a tavalyi évemről azt kell tudni, hogy eléggé stresszes volt, itthon is voltak problémáim, meg munkahelyet is váltottam, szakítottam is, a károsszenvedélyeimtől is megszabadultam... Ez viszont pszichésen, tudatomon kívűl először mérhetetlen nagy és hirtelen fogyáshoz vezetett, majd az év második felében szépen lassan kezdtek rám visszarakódni a kilók. Most januárban pedig felfedeztem, hogy tulajdonképpen egy négy tagú családnak simán megterítek a combomon. Vettem is egy mérleget (amit már évek óta nem tartok itthon) és miután ráálltam, bánatomban bezabáltam egy doboz fagyis dobozban tartott, karácsonyról elrakott töltött kápit, és közben Bridget Jones-tól próbáltam erőt meríteni. Hát Drágák, sose voltam egy nagyon vékony lányzó, és verseny súlyomban, amikor épp szerettem a testem se mentem soha 55 kg alá (160 cm vagyok csupán), szóval hatalmas elvárásaim sose voltak magammal szemben, de olyan súlyban, amit a mérleg mutatott, meg sose voltam!!!!
Szóval eldöntöttem még időben, nyárra "jócsaj" leszek. Tudjátok, az a fullos, akinek az exei otthon sírnak, hogy miért hagytak elmenni...
Februárra megtaláltam a legidiótább diétát, amit valaha találhattam: 1 hétig nem ehettem mást csak egyik nap nyers zöldséget, másik nap nyers gyümölcsöt, meg azt hiszem egyik nap megehettem 3-4 szem banánt egy pohár tejjel (de aznap semmi mást), meg az utolsó két napon 1-1 tál rizst. A gyümölcs napon egész jól elvoltam, azonban sajnos a zöldségekért nem vagyok magában oda, így a negyedik napon már majdnem sírtam az éhségtől, és csak azért nem hagytam abba, mert ha már eddig kibírtam, akkor már végig csinálom... Számoltam közben a kalóriákat, habár az nem volt megszabva, csak kíváncsiságból, egy nap max 400 kalóriát ettem (senki ne csinálja ezt, kurva egészségtelen), és bár napi 2-3 liter vizet megittam, ilyen kicsi energiabevitel mellett épp elég terhes volt számomra a munkát elvégezni hiszti nélkül, nem maradt este erőm még edzeni is... A diéta 1 hét alatt 5-8 kg fogyást ígért, így a 8. napon izgatottan és éhgyomorral(!!!!) álltam rá a mérlegre és az eredmény sokkolt: egy fél kg-ot se fogytam!!! Dühömben és éhségemben befaltam az összes szénhidrátot, amit találtam itthon!!!!
Szóval tudom, hogy egy idióta voltam, közben is tudtam, hogy az vagyok, de akkoris csináltam a hiúságom miatt. Senki se tegye!!!!
Miután pár napig a testemet "regenerálva", farkaséhségemet csillapítva, zabáltam, rátaláltam a svéd diétára, és egészen tetszett is. Elkezdtem. A diéta lényege, hogy 3 csoportra osztja az ételeket: amiket bármikor ehetsz; amiket ritkán ehetsz; és a teljesen tiltólistás ételeket. Akit érdekel, keressen rá, sok cikk van róla, és tényleg nem hülyeség... Ezen túl számoltam a kalóriákat, mozogtam is mellé (igaz csak otthon) és lassan, de biztosan tényleg mentek le a kilók. A problémám ezzel az volt, hogy tényleg nagyon lassan mentek le a kilók!!!! Tudom, hogy a lassú fogyás az egészséges, és normál esetben semmi bajom nem lenne vele, csak a diéta olyan szinten korlátozta, hogy mit ehetek, hogy azt összeegyeztetve azzal, amit szeretek is, és azzal, amit van időm megfőzni, a diétám alatt az étrendem az alábbi ételekre szűkült: csirkemell, saláta, brokkoli, karfiol, virsli, tojás. Baromi unalmassá vált, ugyanazokat ettem mindig!!!!
Meguntam.
Ekkor kezdtem mániákussá válni, és fittness újságokat venni, továbba elkezdtem infra biciklizni (infrashape vélemény: a combom valóban sokkal karcsúbbnak tűnt, már a 4. alkalom után is, csak ezzel egyetemben a pénztárcám is, ráadásul a narancsbőröm is ugyanott maradt). Aztán az egyik újságban találtam egy egészen változatosnak mondható étrendet. Elkezdtem hát ezt.
Körülbelül másfél hétig bírtam, de hatásos volt!!!
Egyrészt az étrend bio cuccokból állt, és a pénztárcám ezt is bőven megérezte. Másrészt, mivel eldöntöttem, hogy "jócsaj" leszek befizettem egy drága étrendkiegészítőre is, hogy szép hajam is legyen, azonban ez nálam durva étvágyat is okozott, így elég sűrűn megszegtem azt a bizonyos étrendet. Abbahagytam a vitamin szedését.
Ezek után vissza akartam térni az étrendhez, csak elkaptam egy vírust, aminek következtében napokig ment a hasam és hánytam, szóval az étrendet se tudtam tartani: a ropiig és a babapiskótáig terjedt az étkezésem.
A ropi és a babapiskóta nem épp fogyókúrás étel, ráadásul az utolsó napokba már nagyon sokat ettem belőle, majd pótoltam az éhségem, megint napokig zabáltam, majd jött a húsvét, ráadásul bulizni is elmentem vééégre, hiszen az összes diéta tiltólistáján első helyen szerepelt az üdítő és az alkohol, szóval minden buli meghívásra nemet mondtam. Félreértés ne essék: nem kell alkohol, hogy jól érezzem magam, de egy colat sem ihatok meg... Azért egy ásványvízzel nem néz ki olyan jól a csárdás!
Szóval ja, buliztam és berúgtam!
Ma elővette az öcsém a mérleget és én is ráálltam, hát Drágák... Ott vagyok, pontosan ott vagyok, ahol januárban elkezdtem!!!! Annál a kibaszottul sokkoló és lehetetlen súlynál! Annál a súlynál, aminél már semmi ruha nem áll jól! Annál, aminél a négytagú család, már az elefánt bokádon is megvacsorázik!!!!!!!!
Csalódottnak kéne lennem, és abbahagynom az egészet ennyi próbálkozás után, de! Nem teszem!!!!
Új diétát próbálok ki: a 90 napos diétát, és pontosan ezt szeretném elsősorban végig dokumentálni nektek, az összes csalásommal, az összes hisztimmel, a mellette lévő sporttal, mindennel!!!!
Ettől a diétától ódzkodtam egyébként a legjobban, de lehet ezért ez lesz a leghatásosabb!
Nem biztos, hogy végig csinálom, ha elérem az áhitott súlyt és alakot, akkor nem szivatom egész nyáron magam (habár próbálom ezt nem szivatásként felfogni). És biztos fogok csalni, például holnap utánra már eligérkeztem egy buliba, biztosan meg fogok inni 1-2 pohár alkoholt!!!
Szóval a lényeg, hogy a blogom elsősorban a diétámról, de NEM CSAK arról fog szólni!!! Sok minden másról is kifejtem majd a véleményem és sok minden mást is mesélek majd nektek!
Azt előre leszögezném, lesz benne káromkodás, minden kibaszottul őszinte, és szívből jövő lesz, nem fogok finomkodni!!!! Ez vagyok én, nyersen is!
És kérlek nézzétek el nekem az esetleges helyesírási hibákat, vagy ékezet elhagyásokat, de másfél óra volt, mire ezt lepötyögtem nektek (hiányzol laptopom :( ).

Szép estét Nektek!!!